Jochen Schweizer Erlebnisgeschenke

Gedankenstille

Nehmen Sie eine bequeme Sitzhaltung ein. Ob Sie auf einem Meditationskissen sitzen oder auf dem Sofa ist nicht so wichtig. Relevant ist die Sitzhaltung. Sie sollten eine aufrechte Postion einnehmen. 

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am Ufer eines Flusses

Setzen Sie sich an einem Frühlings oder Sommertag an einen kleinen Bach, der nicht allzu tief ist und möglichst klar ist. Beobachten Sie, wie das Wasser an Ihnen vorbeistrudelt

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zufällig telefonieren

Wählen Sie einfach irgendeine Nummer. Vielleicht wollten Sie immer mal mit einem Englender, Spanier oder Japaner telefonieren? Suchen Sie also erst die Landesvorwahl heraus. Danach die Telefonnummer der Stadt. Paris, London, Rio? Ganz wie Sie wollen.

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Stimme aufzeichnen und anhören

Haben Sie sich schon länger nicht mehr selbst gehört? Dann wird es mal wieder Zeit ihre eigene Stimme aufzunehmen. Ob mit dem Mikrofon am Computer oder über die Record Funktion ihres Smartphones.

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